Umorezko bakarrizketek, jardunaldi informatibo batek eta lantegiek osatuko dute nerabezaroan osasun mentala indartzeko “Gelditu indarberritzeko” kanpainaren eskaintza
- Laugarren edizio honen ardatz nagusia osasun digitala izango da
Vitoria-Gasteizko Udaleko Gizarte Politiken Sailak haurtzaroan eta nerabezaroan osasun mentala bultzatzen duten ohitura onak sustatzeko kanpainaren 4. edizioa aurkeztu du gaur. ‘Gelditu indarberritzeko. Onartu, eraldatu eta baloratu zure osasun mentala’ lelopean, adituekin informazio-jardunaldia, umorezko bakarrizketak eta antsietateari, pornografiari eta ipuinak sortzeari buruzko hainbat lantegi antolatu dira, nerabezaroan osasun mentala indartzeko helburuarekin. Aurten, osasun digitala izango da gai nagusia.
Lucho Royero zinegotziak adierazi duenez, “haurtzaroan eta nerabezaroan osasun mentala zaintzea funtsezkoa da ongizate emozionala lortzeko eta bizitzan sortzen diren egoerei aurre egiteko beharrezkoak diren trebetasunak ikasteko”. Nerabezaroan, oro har, gehiegizko esposizioa gertatzen da sare sozialetan “eta, horregatik, ezinbestekotzat jo dugu erabilera arduratsuari buruz kontzientziatzea, ingurune digitalean babesteko eta osasun mentala indartzeko”.
Bihar, urriak 10, Osasun Mentalaren Mundu Eguna dela eta, Udalak ‘Gelditu indarberritzeko. Onartu, eraldatu eta baloratu zure osasun mentala’ kanpaina antolatu du berriro. 2022an, pandemiaren ondoren, Haur eta Familien Udal Zerbitzuak lehen edizioa jarri zuen abian, adin goiztiarretan osasun mental onarekin lotutako ohiturak sustatzeko helburuarekin. “Udalak osasun mentaleko arazoak ikusaraztea eta desestigmatizatzea, bai eta bizimodu osasungarriak sustatzea ere beharrezkoa zela ikusi zuen”, zehaztu du Royerok.
Lehenengo urtean, kanpainak nerabeengan jarri zuen arreta; bigarrenean, haurtzaroan; hirugarrenean, inguruaren eta gizarte-harremanen garrantzian; eta laugarren urtean, gai nagusia osasun digitala nerabezaroan izango da.
Kanpainaren irudia, beste behin, Kintsugi izango da, hausturak eta konponketak bakoitzaren historiaren zati direla eta horiek, ezkutatu beharrean, erakutsi eta normalizatu egin behar direla planteatzen duen Japoniako filosofia da, horren guztiaren botere eraldatzailea bistaratzeko.
Kanpainako ekitaldiak
Aurten kanpaina bi ekitalditan eta hainbat lantegitan oinarritzen da. Lehenengoa informazio-jardunaldi bat izango da, urriaren 28an Europa Jauregian egingo dena. Goizean, gizarte, hezkuntza eta osasun arloetako profesionalei zuzenduta egongo da, eta Maite Sánchez Palacios eta Yarima Etxeberria psikologo adituek parte hartuko dute. Nerabeen mundu emozionala eta laguntza izango dituzte hizpide. Gainera, Antoni Baenak, Ikerketa psikologikoan doktoreak Bartzelonako Ramón Llull Unibertsitatean eta osasun digitalean adituak, teknologiak osasun mentalean duen benetako eragina azalduko du. Arratsaldean, espezialistak hitzaldia eskainiko die familiei gai horri buruz.
Bigarren ekitaldiak umorea erabiliko du nerabeengana hurbiltzeko bide gisa. Azaroaren 13an, Mikel Bermejo komiko eta gidoilariak hiru bakarrizketa eskainiko ditu 14 eta 16 urte bitarteko ikastetxeetako gazteentzat (DBHko 3. eta 4. mailak), Zabalgana gizarte-etxeko ekitaldi-aretoan. “Mikelek umorea tresna boteretsu gisa erabiliko du gai konplexuei modu irisgarri eta hurbilean heltzeko, hala nola sare sozialen alderdi positiboak eta negatiboak, pantailetan sarritan proiektatzen den bizitza eta gorputzen idealizazioa, gailuen gehiegizko erabilerak eragin dezakeen isolamendu-arriskua eta helduek teknologiaren erabileraren erakusgarri gisa betetzen duten rola”, zehaztu du Susana García Elburgok, Haur eta Familiaren Zerbitzuko buruak. Azpimarratu duenez, helburua pentsamendu kritikoa sustatzea da, eta ikasleek beren portaerari eta ohiturei buruz gogoeta egin ahal izatea, modu konstruktiboan eta positiboan.
Gainera, urritik abendura bitarte, hiriko ikastetxeetako ikasleei zuzendutako hainbat tailer egingo dira, Hiri Hezitzailea udal-programaren bidez eskainita. Antsietateari buruzko lantegiak egingo dira, erlaxatzeko, arnasteko eta pentsamenduak maneiatzeko tekniken bidez antsietatea gutxitzen ikasteko estrategien garapena sustatzeko. Beste batzuek pornografia sexu-heziketa gisa erabiltzearen ondorioei buruz hitz egingo dute. Horietan, pornografiak garapenean duen eragina aztertuko da, eta kontsumo horretatik aldentzeko alternatibak bilatuko dira. Azkenik, Lehen Hezkuntzako 4. mailako haurrek idatzitako eta ilustratutako ipuinak sortzeko tailerrak egingo dira berriz ere. Horietan, osasun mentalarekin lotutako ohitura onak bultzatuko dira haurtzaroan. ‘Osasun hitzak’ izenpean, neska-mutilek ipuinak egingo dituzte, eta ondoren paperean eta formatu digitalean argitaratuko dira.
Kanpainari buruzko informazio guztia Udalaren webgunean, re-parate.com -en eta Haur eta Familiaren Zerbitzuaren sare sozialetan dago eskuragarri (vghaurtzaroafamilia Instagramen eta Facebooken).
